デトックスで簡単ダイエット方法

現代人は　飽食・ストレス・不規則な生活の中で時間に追われています。
このような過酷な状況では、本来人間が持っている防御機構が十分働きません。

防御機構とは、生体を維持しようとする働きの1つで、外来の有害物質や病原体、
自己由来の不要成分（代謝産物）を処理し、体の正常な働きを維持し続ける仕組み
をいいます。

現代の生活の中では、毒素が体内に蓄積しているために代謝が悪くなり
スムーズに脂肪を燃やすということができなくなっていることがわかってきたのです。

よく「ストレス太り」といいますが、まさにその状況を言い表しているのです。